Yoga Datcha by Olga… accessible à tous !

Les Petits Week-ends de Moskva Accueil vous invitent à la YOGA DATCHA Évadez-vous le temps d’un long week-end à l’arrivée des beaux jours seul.e, en couple, en famille, entre ami.e.s et pratiquez le yoga dans un cadre naturel et ressourçant.

Olga Riazanova vous propose un programme de cours de yoga, de méditation et de respiration en français tout au long du week-end. Un week-end en toute liberté avec la possibilité de venir pour uniquement profiter de la tranquillité et de la nature environnante, sans pratiquer le yoga.

ACCESSIBLE À TOUS !
Pour ceux qui pratiquent le yoga et qui souhaitent changer de cadre (selon la météo, nous pourrons pratiquer à l’extérieur).
Pour ceux qui souhaitent simplement accompagner une personne pratiquant le yoga, se relaxer, profiter de la datcha et de ses environs.

LE PROFESSEUR DE YOGA : Olga Riazanova est comédienne et professeur de yoga. Elle a commencé à pratiquer le yoga il y a 25 ans à Paris et l’enseigne depuis 15 ans. Lors de ses cours collectifs et privés, elle adapte la pratique à chaque personne en créant un programme sur mesure pour ses élèves âgés de 3 à 80 ans. Son approche est moderne et elle utilise différentes méthodes de rééducation et de préparation. Ce n’est pas la première fois qu’elle organise des stages de yoga et ce format lui plait beaucoup car cela lui permet d’approfondir la pratique, de partager et de créer des liens.

LE LIEU : La Yoga Datcha se trouve dans un lieu unique, à 150 km de Moscou, au bord du lac Pleschcheyevo, dans le village de Gorodischche (région de Yaroslav). Spécialement conçue pour la pratique de ce sport, elle possède une salle de 100 m2 tout équipée avec une fenêtre panoramique donnant sur le lac, 18 chambres doubles et un bania. Un cuisinier concoctera spécialement pour ses invités un menu végétarien varié. Un espace dédié au thé nous permettra de nous détendre et de discuter.

LE PROGRAMME :
Vendredi 14 mai – (arrivée à partir de 15h00)
Soir
. Hatha Yoga – cours préparatoire
. Méditation
. Yoga Nidra  

Samedi 15 mai
Matin
. Méditation
. Yoga – cours préparatoire niveau 1 + cours niveau 2   

Soir
. Yoga respiration
. Yoga étirements
. Yoga Nidra
 
Dimanche 16 mai
Matin
. Méditation
. Yoga – cours préparatoire niveau 1 + cours niveau 2
Départ à partir de 16h

LE PRIX :
TARIF A en chambre individuelle (5 chambres)
16000 roubles/personne Chambre individuelle-pension complète (eau et thé compris)-bania-cours de yoga-transport aller/retour en bus collectif
TARIF B en chambre double (18 chambres)
13500 roubles/personne Chambre double-pension complète (eau et thé compris)-bania-cours de yoga-transport aller/retour en bus collectif
TARIF C en chambre double
6500 roubles/personne Chambre-pension complète-bania
En option (à préciser lors de l’inscription) :
– Cours de yoga 5000 roubles
– Transport collectif 2000 roubles

Sur place :    Les massages du visage proposés par Svetlana Kolbus – 1h – 3000 roubles

À noter :
– Seules 5 chambres individuelles sont disponibles (n’hésitez pas à venir en couple ou à partager votre chambre avec un.e ami.e)
– Le tarif ne comprend pas : les dépenses personnelles (consommations de café et de jus pressés), les massages de Svetlana (à régler directement auprès d’elle)
– Deux chats habitent la maison et sont donc maîtres des lieux

Pour vous inscrire, cliquer sur le lien ci-dessous
 https://forms.gle/uQ4HoC1YyrvpXwng8 

N’hésitez pas à nous contacter pour toute question ou information :
Olga : +7 925 766 15 76
Aline : +7 969 347 73 79
 
Site de la maison : http://mos-yoga.ru/pereslavl
@photos du site yoga.ru

Date

ven - dim 14 - 16 Mai 2021

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